ストレッチ やり方
遅くまで寝ていたい。 子供が小さいと早起きするけどお昼食べたあとには 強烈に眠たくなる できれば遊んであげたいけど体が動かない 動き方が鈍い。。。 そんな経験はありませんか? 毎日仕事をしていれば疲れがたまるのは当然ですよね さーて、今日のお題は…
年末年始忙しい毎日が続きますね。 仕事に飲み会に疲れがたまってくる今日この頃。 みなさん仕事納めましたか? 一年間お疲れさまでした! マッサージや整体でのメンテナンスもいいですが なかなか時間も取れないと思います。 予約取ったり、取れなかったり…